Adiós retención de líquidos

Empieza la cuenta atrás para la operación Semana Santa, o como dice mi entrenador, la “operación torrija” ;P Hoy quiero hablarlos de la retención de líquidos,  uno de los problemas habituales que tenemos muchas mujeres. La subida de las temperaturas, los cambios hormonales o  una mala alimentación  son los responsables de que sintamos  más hinchadas las piernas, abdomen y rodillas o  aumentemos de peso “sin razón”. Pues no, hay una razón y se llama retención de líquidos.

En mi caso no bebo tanto agua como debería. Lo sé, es fatal. Y eso hace que mi circulación no sea tan buena como desearía. Es cierto que intento ir al gimnasio todos los días de la semana para combatir el sendetarismo, pero aún así necesito una “ayuda” para verme como yo quiero.  Y así es como conocí Drenaqua.  Drenaqua es un complemento nutricional natural que actua directamente sobre la retención de líquidos en nuestro cuerpo, y como su propio nombre indica, los drena.  Gracias a su composición con té verde, magnesio, probióticos, prebióticos y potasio,  activa el tránsito intestinal, ayuda a eliminar los líquidos y reestalecer el balance electrolítico.

Llevo casi tres semanas tomando 1 capsula por las mañanas con un vaso de agua.   Esto combinado con que  intento beber mucho más agua al día, recomiendan 2 litros de agua al día, pero yo a tanto no llego, comer con menos sal y  al ejercicio que hago de forma diaria, me ha ayudado a sentir mi piel y mi retención de liquidos visiblemente mejorada.

Llamadme escéptica pero nunca he creido mucho en la “nutricosmética” pero voy a tener que empezar a cambiar de opinión, porque sinceramente desde que he empezado a tomarlo estoy mucho mejor, me siento menos hinchada y mis piernas tienen mejor aspecto. Os dejo aquí toda la información sobre Drenaqua para que le echéis un vistazo. ¿Y vosotras? ¿Ya lo habéis probado? ¿Sabéis de algun otro drenante que os ayude a eliminar líquidos? ¡¡Contadme!! Feliz día y cientos de besos.

 

DESCUBRIENDO EL MASAJE BIO-ENERGÉTICO DE CHAKRAS

La verdad es que no sé cómo lo hago pero casi siempre estoy estresada intentado llegar a hacer cientos de cosas durante el día. Voy corriendo de un lugar a otro sin tener apenas tiempo para mí, incluso a veces, cuando estoy en el gimnasio, ni si quiera desconecto. Estoy pensado en todo lo que tengo que hacer que aún no he hecho. Por eso cuando me llamaron desde Love in Care para ofrecerme conocer el afamado Masaje Bio-Energético de Chakras de Aveda, no me lo pensé dos veces.

 

Love in Care es el espacio de belleza de Art Lab, la peluquería que os recomendé hace tiempo ya que es dónde voy desde hace años para ponerme en las manos del colorista Victor. Se trata de un espacio separado de la peluquería, sin ruidos, sin alboroto, dedicado a tratamientos personalizados: faciales, corporales y masajes de autor.

 

 

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En cuanto llegué a Art Lab  Irina me recibe y me conduce al espacio de Love in Care, un espacio con un olor agradable, luz tenue, silencioso y con cabinas grandes. Sí, esto me sorprendió y me encantó, por fin salas de belleza grandes. Nada más entrar veo un sinfín de productos maravillosos, aceites esenciales, cremas, toallas calientes, tés… ¡Qué gusto!

 

El  Masaje Bio-Energético de Chakras es un masaje profundo en donde se utilizan distintas  técnicas, como la reflexología podal, trabajo energético de los chakras o la aromaterapia. El objetivo es reequilibrar nuestra energía a través de los puntos energéticos, o chakras que tenemos en nuestro cuerpo.

 

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Primero, elijo con la mano izquierda tres cartas de las siete que me ofrece, una por cada chakra, que serán los que trabajaremos durante el masaje. Una vez tumbada en la camilla y dispuesta a disfrutar de la experiencia, me enseña los tres olores / chakras que he escogido y me pregunta cuál me gusta más, “el floral, el segundo”, le contestó yo. “Perfecto”, me responde, “ése será el aceite escogido para darte el masaje”. 

 

¡Relax total!

Irina comienza por la espalda trabajando distintos puntos de digitopuntura de la medicina tradicional china, ahí noto como la tensión acumulada de estos meses atrás poco a poco va desapareciendo.  Luego continua con los brazos, los hombros y la cabeza… Mmmmmm, ¡fantástico! Después pasa a mis pies y a mi espalda en donde caigo básicamente rendida a sus manos. Noto como las preocupaciones y el “ruido” de mi cabeza va desapareciendo poco a poco, mientras que voy viendo con claridad la solución de algunos problemas que me preocupaban.

 

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El significado de las cartas

Para terminar me aplica unas toallas calientes, qué maravilla, sobre mis pies y mi cuerpo vaporizadas con el aceite esencial que había escogido. Después me ofrece un té caliente y se sienta a mi lado para explicarme qué cartas he escogido y qué significan. Escogí el chakra 1, la conciencia del ser,  4, el corazón y 7,  la sabiduría. El olor que escogí para el masaje fue el del chakra corazón, un aroma que lleva mandarina, palmarosa y sándalo.

 

El primer chakra, el de la conciencia del ser,  es el que habla sobre nosotros, nuestra raíz o soporte. Es la base de la autoestima y vitalidad, está relacionado con deshacerse de todo aquello que no nos sirve. El cuarto, el chakra corazón, es el chakra del amor, de la simpatía y empatía pero no sólo con los demás, sino sobre todo contigo mismo. Y por último, el séptimo chakra es el de la sabiduría, es el que conecta nuestro ser con la espiritualidad, con el universo y su energía.

 

La escucho atónita mientras me tomo el té. Irina me explica qué puede significar estas cartas en mi vida y cómo las tengo que interpretar. Después, nos despedimos no sin antes comentarle que me siento realmente tranquila, en calma conmigo misma y más positiva. Ella sonríe.

 ¿Cuánto cuesta?

50 €.

¿Dónde puedes probarlo?

En Love in Care,  el salón de belleza Art Lab de Madrid (91 758 68 78). Web: www.artlabmad.com

 

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